Gerade, wenn man Mama ist, kennt man das Gefühl, dass einfach nur alles weh tut, weil der ganze Körper verspannt ist. Hier noch eben das Kind hochnehmen, dort hintragen, hoch runter und das den ganzen Tag. Da braucht man Disziplin und gute Hilfsmittel, um...
Heute möchte ich euch ein Buch vorstellen, das wie immer im Leben mir zum rechten Zeitpunkt geschickt wurde und viel mit mir gemacht hat. Es heißt so wie der Titel meines Beitrages darüber „Wenn Frauen zu sehr lieben: Die geheime Sucht gebraucht zu...
Wie entspannt stehst du am Morgen auf? Mit welcher Stimmung gehst du am Abend zu Bett und beginnst deinen Schlaf? Würdest du gerne regelmäßig etwas für dich tun, weißt nur nicht was? Hast du eigentlich kaum Raum um inne zu halten und durchzuatmen in deinem...
Es ist eine große Kunst sein Herz durchgängig offen zu haben und braucht viel Übung. Lass uns in die Tiefe tauchen, für ein erfüllteres Leben. Los gehts. Kennst du das? So fühlt sich ein verschlossenes Herz an: Wenn dein Herz verschlossen ist, können uns...
Die Angst „Ich genüge nicht“ hindert uns zu wagen. Der Filter „Ich weiß es schon“ hindert uns zu sehen. Die Vermutung „Du willst ja nicht“ behindert uns zu bitten. Die Floskel „Das war schon immer so“ hindert uns...
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